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@jiehuang421239
非常棒的观点😊我练习瑜伽已有20多年也会困惑为什么至今没有做到标准体式。能让我坚持下来的不是自律, 而是通过瑜伽能观察感受自己的身体。那种与身体联结的体验是非常疗愈的。感谢分享这么棒的书❤
在 YouTube 查看原评论 ↗@heartlandca8
以前我练瑜伽,瑜伽商业化和营销非常成功,开班养活了很多人,瑜伽裤,瑜伽服和各种配套设施又养活了许多人。现在练太极,气功+冥想,每周重训2次, 简简单单,回归本源。
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