Siuyong Yoga
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@jchen5862👍 60
這套瑜伽做完後，走路時雙腿變得好輕鬆，感覺好神奇😆。這套瑜伽影片出來之前覺得自己肝膽經絡還好，應該沒什麼問題吧？發現新影片出來後還是跟著做一次看看，結果過程發現擠壓髖跟伸展雙腿時很痠還有點痛，自以為還好都是假的😂，在這幾天都有做這套動作，痠痛感覺越來越少了😃，真的很感謝老師出了這…
在 YouTube 查看原评论 ↗@Sabrina-n4v7q👍 30
謝謝老師！非常感謝您的教學，我連續跟著做了三天，本來右腿一直無法盤腿坐，結果今天發現竟然可以正常盤坐了！當下真的好開心，原來堅持幾天就有這麼大的改變，我會繼續努力跟練下去的！❤
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