古典舞健身學苑ClassicalDanceFitness

古典舞不僅是一門藝術，古典舞來源於武術，其基本功及身韻技巧更能通經絡、解痠痛、靈活關節、提升肌肉柔韌性！ 新唐人健康節目主持暨ACE健身教練 Amber，與中國古典舞老師Rocky，從中醫經絡及西方肌動學分析常見的健康問題，提供古典舞拉筋及身韻技巧來解決。 Classical Chinese dance is not merely a dance style, but a way of life. With roots in eastern martial arts, Chinese dance foundations can ease body pain, help body coordin