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@kenken-fi3hr107
感謝分享，仲有鍾意飲可樂汽水大量白糖飲品， 小弟我維持生活自律兩三年， 戒白糖加工食物之後， 適當運動身體有變化， 我開頭四十幾歲50歲 200磅減50磅，大叔狀態身上有臭汗味， 回復返廿幾歲樣貌青春狀態， 其實每個人都做到， 四五六十歲， 可以變返廿歲狀態，只要注意生活習慣飲食…
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