Kalindi Yoga

大家好，我是瑜伽老师Kalindi，希望通过这个频道，让我们从繁忙的生活和工作中抽点时间静下来，用瑜伽和冥想与自己链接。暂时抛开生活和工作中的角色，放下一切，回归初心。科里亚瑜伽（Kriya Yoga）是身心灵的修行，也是简单易学的。在内，用意识体会我们的内心，在外，用意识了解我们的身体。用每一次呼吸寻找我们内在的自己，并慢慢的唤醒我们沉睡中的“真我”，意识到自我的存在（self-realization)。 💗欢迎大家来到我的频道，请各位朋友点赞，分享，订阅我的频道💗 在当今这个飞速发展的时代中，我们的生活变得越来越快，同时忽略了自己身、心、灵的健康。在我的频道里，通过瑜伽和冥想等练